나뿐만 아니라 내 가족의 행복을 위해 반드시 필요한 일 | 유영만 한양대학교 교육공학과 교수 @영만Young Man TV​ | 건강 운동 투자 근테크 | 세바시 1341회

 

 

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정말 좋은 내용이다.

 

정신력이 먼저일까? 아니면 체력이 먼저일까?

현실은 영화나 만화같지가 않다.

공부도 일도 인간관계도 모두 체력으로 하는것이다.

 

건강을 잃으면 모든걸 잃는다고 한다.

코로나시대에 건강에 대한 중요성은 그 어느때보다 삶과 밀접하게 다가와있다고 생각한다.

코로나에 걸리면 치료비는 국가에서 지불한다고 하지만 그것보다 더욱 위험한것은 수입이 단절되는게 아닐까?

 

매달 내야하는 고정지출비가 있다.

월세, 핸드폰요금, 전기가스수도세, 식비, 교통비, 보험료, 카드할부금, 각종 대출금 등등 말이다.

고정지출비는 그대로인데 수입이 없으면 당연히 파산할수밖에 없다.

저축해둔 현금이 넉넉하다면 모르겠지만 코로나는 걸리면 회복이 되도 그 후유증이 어마어마하다고 한다.

일상으로 복귀하는 사람도 있고 복귀하지 못하는 사람도 있다.

정상적으로 생활하고 재활하는데 걸리는 시간이 길어질수도 있다는 것이다.

그러면 결국에 건강도 건강이지만 내 기본적인 생활자체가 무너져버린다.

개인워크아웃이나 회생파산을 신청해야 할수도 있다.

 

건강해야 돈도 벌수 있다.

건강해야 연애도 할수 있고 건강해야 가정을 유지하고 지킬수도 있다.

건강해야 공부도 할수 있고 건강해야 직장생활에서도 좋은 성과를 낼수 있다.

 

건강하려면 운동을 해야한다.

성공하려면, 새로운 분야에 도전하려면, 무엇보다 체력이 중요하고 좋은체력을 얻으려면 운동을 해야한다.

최근들어서 건강이 좋지 못하다.

 

많은 책을 읽고 싶은데 요즘들어 도저히 집중이 되지 않는다.

건강문제때문이 아닐까?

책을 읽는것도, 집중력의 문제도, 육체가 허약하면 체력이 부족하면 공격적으로 하기가 어렵다.

 

운동이 필요하다.

지금같은 시기일수록 더더욱 관리해야한다.